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　　主持人◈✿◈◈：您刚才说的◈✿◈◈，我用通俗的话解释一下就是让大家平常多运动◈✿◈◈，在吃东西时不要挑食◈✿◈◈，尽量什么都吃◈✿◈◈，还要多吃一些粗粮◈✿◈◈，还要少吃凯发k8娱乐唯一官网◈✿◈◈，要控制自己的食量◈✿◈◈，正常作息◈✿◈◈，这样把自己的身体调整的更健康一些黑料不打烊网址更新◈✿◈◈，排除得糖尿病的隐患非酒精性脂肪肝◈✿◈◈，◈✿◈◈。现在每个单位都会有体检的意识◈✿◈◈，每年进行定期体检凯发k8娱乐唯一官网◈✿◈◈，同时在抽血时就有一项查血糖◈✿◈◈，看到底有没有糖尿病的风险◈✿◈◈。除此以外还有没有科学的方法确认自己是不是有糖尿病的隐患？

　　王宏才◈✿◈◈：过去翻开教科书能一目了然地知道糖尿病有一个很明显的症状凯发k8娱乐唯一官网◈✿◈◈，就是三多一少◈✿◈◈。就是吃的多◈✿◈◈、喝的多◈✿◈◈、尿的多◈✿◈◈，一少就是消瘦黑料不打烊网址更新凯发就来凯发天生赢家一触即发◈✿◈◈。现在不同了◈✿◈◈，症状不是很典型◈✿◈◈，特别是在早期◈✿◈◈，一些细微的症状不容易被注意到◈✿◈◈。我们上周在开会时◈✿◈◈，一个姓赵的先生糖尿病◈✿◈◈！◈✿◈◈，一大早开会就没精打采的◈✿◈◈，我说没休息好吗？他说休息还可以◈✿◈◈。我说你是不是有其他原因？他说我疲乏已经有两年了◈✿◈◈。我观察他的状态和体型◈✿◈◈，我从职业角度说你是不是做一个血糖检查◈✿◈◈，果然◈✿◈◈，他是6.4凯发k8娱乐唯一官网◈✿◈◈，已经超过6.1上限的标准◈✿◈◈。像这些很细微的东西◈✿◈◈，没有人给他解释◈✿◈◈，这个病还要继续发展下去◈✿◈◈。所以发现时要细心凯发国际官网◈✿◈◈。◈✿◈◈，甚至出现不舒服的时候◈✿◈◈，等于肌体跟你对话黑料不打烊网址更新◈✿◈◈，你要注意凯发k8娱乐唯一官网◈✿◈◈。

　　糖尿病早期不容易发现高尿酸血症◈✿◈◈！◈✿◈◈，因为症状不明显◈✿◈◈，但是要注意黑料不打烊网址更新◈✿◈◈，还是能找到蛛丝马迹的◈✿◈◈。比如说不明原因的疲劳感◈✿◈◈，还有就是感到饥饿◈✿◈◈，还有就是不明原因的皮肤搔痒◈✿◈◈，还有肌体上的反复炎症◈✿◈◈，比如尿系感染◈✿◈◈，还有视力的改变◈✿◈◈，还有育龄期妇女习惯流产等等◈✿◈◈，这些都是应该注意的信号◈✿◈◈。还有一个简单方法就是定期体检◈✿◈◈，特别是对容易患糖尿病的那群人黑料不打烊网址更新◈✿◈◈。哪些人容易患呢？从年龄上来讲◈✿◈◈，40岁以上◈✿◈◈。从体格特征来讲凯发K8天生赢家一触即发◈✿◈◈，◈✿◈◈，肥胖◈✿◈◈，体重超标新药研发◈✿◈◈。◈✿◈◈。从生活方式来讲黑料不打烊网址更新◈✿◈◈，饮食不规律◈✿◈◈，长期吃一些精细的食物◈✿◈◈，包括油脂的摄入◈✿◈◈，还有精神压力过大等等黑料不打烊网址更新◈✿◈◈。从指标上来讲◈✿◈◈，伴随着高血脂等◈✿◈◈。还有对育龄期的妇女凯发k8国际首页◈✿◈◈！◈✿◈◈，生产胎儿巨大◈✿◈◈，4公斤以上的黑料不打烊网址更新◈✿◈◈。